八王子精神障害者ピアサポートセンターでは「健康について考えよう」というテーマで自立生活プログラム講座を行います。
精神障害者には、自分の体調の不調や食べることや動くことに対して自己嫌悪になってしまう時がある人もいます。今回のプログラムは治療ではありませんが、自分の障害や症状を良く知り、自分の健康法について病気なのかストレスなのか把握して、参加者同士で独自の健康法を共有してお互いプラスになればと思います。
前向きに自分の健康について取り組めるきっかけをつくる時間にできればと思います。
みなさまのご参加をお待ちしています。

休憩時間：おおよそ1時間毎に10分程度入れる予定

対象：自立生活プログラムに興味のある精神障害又は精神障害重複の方

食事：会場に食堂があり、すぐ近くにコンビニもあります

申込方法：申し込み用紙に必要事項を記入の上、郵送又はＦＡＸでお送り下さい
詳細は申し込み締め切り日後に、参加が決定次第、こちらからお知らせします

募集人数：8名（応募多数の場合は選考します）

テーマ：健康について考えよう

締め切り：2018年11月16日（金）

リーダー：田島裕美・竹沢幸一（八王子精神障害者ピアサポートセンター）

主催：八王子精神障害者ピアサポートセンター

後援：全国自立生活センター協議会

八王子精神障害者ピアサポートセンター

〒192-0046　東京都八王子市明神町4-14-1 3F

ＴＥＬ／ＦＡＸ　042-646-5040

ＨＰ：http://heartland.geocities.jp/peersup_7777/